Schritt für Schritt in eine neue Zeit. Übungen für die Praxis.

Esel sind gute Begleiter, wenn der Weg lang und unübersichtlich ist. Beim kleinen Eselführerschein habt ihr gelernt, euch auf das Tempo des Esels einzulassen, jeden Schritt einzeln zu erleben und dann die richtige Richtung zu finden. Im Vertiefungsmodul werden wir dieses Wissen nun praktisch anwenden.

Im Videotraining und in „Schritt-für-Schritt-Achtsamkeitsübungen“ mit und ohne Esel üben wir in einem 14 Tage Supportprogramm, wie das nachhaltig gelingen kann. Ihr erstellt ein Vorher/Nachher-Video mit den Übungen, an denen ihr gerade lernt. Mit positivem Feedback betrachten wir gemeinsam die Lernschritte und helfen dabei, das Gelingen zu bestärken.

Grundsätzlich ist dieser Kurs auch für Lernende, die keinen Esel besitzen oder die den Basiskurs ohne eigenen Esel absolviert haben, geeignet; dann erstellen wir die Videos in einer separaten Praxissession mit den Eseln der Eselschule und üben die dazu passende Körpersprache ein.

Enthält: Kursmaterial als Übungsanleitung, 1 Videosession, 1 Lernschritt Vorher/Nachher mit Auswertung und Trainingsbuch + 1 x 90 min Praxis
Extra: Videoerstellung vor Ort ohne eigenen Esel (zusätzlich 50 Euro).
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