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SUMMARY:Pilates - Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur (0
407-0123K)
DESCRIPTION:Kursleitung: Manuela ReusingIn unseren Kursen bieten wir euch e
in ganzheitliches Körpertraining\, in dem vor allem die tief liegenden\,
kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man
diese trainiert\, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körper
haltung. Das Training umfasst sowohl Kraftübungen als auch Stretching und
bewusste Atmung. {Play}
LOCATION:anderes lernen – Haus Felsenkeller Soziokulturelle
s Zentrum e.V.
Heimstraße 4
57610 Altenkirchen
DTSTART:20230112T160000Z
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ORGANIZER;CN=anderes lernen – Haus Felsenkeller Soziokulturelles Zentrum
e.V.:MAILTO:kursanmeldung@haus-felsenkeller.de
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