Vinyasa Yoga für Neugierige - Sommer-Kurzkurs

Da dieser Kurs in die Sommerferien fällt, muss diese Zeit mit einem Kurzkurs auskommen. Es sind alle Neugierigen eingeladen, in den Sommerferien mit Vinyasa Flows den Körper in Bewegung zu bringen, zu dehnen und die Muskulatur zu kräftigen. Wir erlernen neue Bewegungsmuster. Hier könnt ihr den ein oder anderen Impuls mitnehmen und erfahren und erspüren, ob Yoga das Richtige für euch ist.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die mit Yoga noch wenig bis keine Erfahrung haben. Die Einheiten bauen in diesem 4-teiligen Kurs leicht aufeinander auf. Lernt den Flow dieses Stils kennen und genießt die belebende und kräftigende Wirkung des Vinyasa Yogas. Und nicht zuletzt: Genießt die Bewegung an der frischen Luft, soweit das Wetter es zulässt. Auf dem naturnahen Gelände und am Waldrand lädt der Kurs auch dazu ein diese Form des Genusses wahrzunehmen. So wirst du fit für die weitere Yoga-Praxis und tankst Sauerstoff und Sonnenlicht.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, bequeme, sportliche Kleidung, eigene Yogamatte falls vorhanden.
dienstags, 7.7. – 28.7.2026, 18:40 – 19.55 Uhr, 4-mal
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