Bewegung & Gesundheit

Kursleitung: Alina Berg
Der Sommerkurs führt durch die warme Jahreszeit und an warmen Tagen ist die Bewegung auf unserem schattigen Außengelände eine Wohltat.
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Kurseitung: Alina Berg
Es sind alle Neugierigen eingeladen, in den Sommerferien mit Vinyasa Flows den Körper in Bewegung zu bringen, zu dehnen und die Muskulatur zu kräftigen. Wir erlernen neue Bewegungsmuster. Hier könnt ihr den ein oder anderen Impuls mitnehmen und erfahren und erspüren, ob Yoga das Richtige für euch ist.
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Kurseitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an fortgeschrittenere Yogis und Yoginis. Sonnengrüße, der heraufschauende Hund und die Ujjayi-Atmung sind dir ein Begriff? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs widmen wir uns den fortgeschritteneren Asanas, die eine gewisse Vorerfahrung voraussetzen.
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Kursleitung: Alina Berg
Der Sommerkurs führt durch die warme Jahreszeit und an warmen Tagen ist die Bewegung auf unserem schattigen Außengelände eine Wohltat.
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Kursleitung: Manuela Reusing
Der Sommer lockt und da wollen wir den Schwung der längeren Tage nutzen, auch die eigenen Knochen und Gelenke in Schwung zu bringen. In diesem Halbjahr starten wir mit einem kräftigen Kursprogramm und begegnen dem Sommer mit Kraft und Bewegung. 
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Kursleitung: Ronald Ernst
Unser Kurs im Sommer ist für alle geeignet, die schon Erfahrung haben. Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen sind ebenfalls wichtige Voraussetzungen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es. Es wird also in diesem Kurs intensiv zur Sache gehen.
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Kursleitung: Nicole Harz
Wir freuen uns auf eine Menge guter Musik, Spaß und Bewegung mit euch. Linedance ist schon lange ein fester Bestandteil unseres Programms. Für Menschen mit Erfahrung bieten wir bereits Kurse an, aber nun haben wir endlich auch wieder ein Angebot für Menschen, die ohne Vorerfahrung reinschnuppern möchten, im Programm. 
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Kursleitung: Alina Berg
Der Sommerkurs führt durch die warme Jahreszeit und an warmen Tagen ist die Bewegung auf unserem schattigen Außengelände eine Wohltat.
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Kurseitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die mit Yoga noch wenig bis keine Erfahrung haben. Die Einheiten bauen in diesem 6-teiligen Kurs leicht aufeinander auf. Lernt den Flow dieses Stils kennen und genießt die belebende und kräftigende Wirkung des Vinyasa Yogas.
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Kurseitung: Alina Berg
Dieser Kurs richtet sich speziell an fortgeschrittenere Yogis und Yoginis. Sonnengrüße, der heraufschauende Hund und die Ujjayi-Atmung sind dir ein Begriff? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs widmen wir uns den fortgeschritteneren Asanas, die eine gewisse Vorerfahrung voraussetzen.
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