anderes lernen
Haus Felsenkeller e.V.
Linedance-Kurs ab dem 9.1.24
Unsere Intensivkurse bieten allen, die Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen haben, die Möglichkeit sich mit Linedance zu beschäftigen. Es gilt wie immer: je länger man übt und je intensiver man sich mit der Materie beschäftigt, desto mehr Spaß macht es.
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Ab 9.1.24: neuer Yoga-Kurs
Egal ob du deine gewohnte Yogapraxis weiterführen möchtest oder dich erst jetzt dazu motivierst, mit Yoga zu starten - hier bist du richtig.
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Neuer Digitaler Online-Grundbildungskurs beginnt am 10.1.24
Dieser Kurs richtet sich an gering literalisierte Erwachsene, die ihre Lese- und Schreibkompetenzen ausbauen wollen. Das Einüben von Lesen und Schreiben wird verbunden mit der Vermittlung von digitalen Alltagspraktiken. Dazu erhalten alle Teilnehmenden für die Dauer des Kurses kostenlos ein Tablet, mit dem sie zu Hause lernen und digitale Alltagstätigkeiten üben können.
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Pilates ab dem 11.1.24
In unseren Kursen bieten wir euch ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Wenn man diese trainiert, resultiert dies in einer korrekten und gesunden Körperhaltung.
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Tai-Chi-Kurse beginnen am 15.1.24
Wir bieten ab Januar einen Kurs für Anfänger*innen und einen Kurs für Fortgeschrittene an.
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Feldenkrais-Kurs ab dem 17.1.24
FELDENKRAIS schult die Empfindungsfähigkeit für sich selbst in der Bewegung. Das feinere Wahrnehmen seiner Selbst im Bezug zum Boden und zur Schwerkraft öffnet die Fähigkeit, mit Varianten von Bewegungsabläufen zu experimentieren.
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Ab 18.1.24: Yoga für Senior*innen
Die Motivation für 2024 ist da, aber Akrobatikkurse und Marathonlaufen ist nicht mehr das Passende? Diese Kurse wenden sich speziell an Interessierte, die sich von ihrem Alter nicht einschränken lassen wollen und mit gezielten Übungen Kraft und Beweglichkeit aufbauen und erhalten wollen.
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27.1.24: Selbstverteidigung für Frauen
Im Leben kommt es nur sehr selten zu Situationen, in denen wir uns körperlich verteidigen müssen. Wenn aber so ein Fall eintreten sollte, dann sollten wir vorbereitet sein. Und genau darauf liegt der Fokus in diesem Kurs: auf den Grundlagen der Selbstverteidigung.
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