Kursleitung: Alina Berg
Bier-Yoga geht in die zweite Runde! Nachdem unsere Bier-Yoga Premiere dieses Jahr so gut lief, haben wir im 2. Halbjahr direkt zwei Termine für euch. Bei gutem Wetter wird in diesem Workshops draußen das Beste miteinander verbunden: Natur, Bewegung & Bier!
{Play}

Kursleitung: Alina Berg
Im Sommer steigt wieder die Freude an der Bewegung und die dafür zur Verfügung stehende Energie! Deswegen soll in diesen Vinyasa-Yoga Kursen viel vom traditionellen Ashtanga-Yoga mit einfließen.
{Play}

Kursleitung: Alina Berg
Mit den Jahren nimmt die Lebenserfahrung zu und die Körperkraft- und Beweglichkeit ab. Dagegen kann nur aktiv angegangen werden! Zum Beispiel mit unseren Yogakursen für Senior*innen.
{Play}

Kursleitung: Thorsten Weber
Die Gesundheit unseres Bewegungsapparates steht oft genug auf wackeligen Füßen – klingt komisch, aber genauso ist es. Wenn Du Fußbeschwerden hast oder gar diffuse Probleme mit dem darüber liegenden Bewegungsapparat, solltest Du hier dabei sein. Oft genug hat eine leichte Fußfehlstellung weitreichende Auswirkungen.
{Play}

Kursleitung: Michael Schmidt
In diesem neuen Tai Chi Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse von Menschen eingegangen, die Tai Chi kennenlernen möchten.
{Play}

Kursleitung: Michael Schmidt
Dieser Kurs ist für Menschen konzipiert, die im Tai Chi und Qi Gong bereits Erfahrung haben. Zum Beginn wird ein 30-minütiges Qi Gong Set zum Aufwärmen und Entspannen unterrichtet. Die verschiedenen Vertiefungsstufen der Yang Stil Tai Chi Form werden im Anschluss daran in die bekannten Bewegungsabläufe integriert.
{Play}

Kursleitung: Michael Schmidt
Der Qi Gong Kurs ist für alle Menschen, sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene, eine Möglichkeit den eigenen Körper wieder in den Fluss der Lebensenergie Qi zu bringen, die uns von Geburt an begleitet.
{Play}

Kursleitung: Alina Berg
Dieser Yogaworkshop hat passend zur Jahreszeit ein Sommerthema. Im Sommer singt die Erde, die Pflanzen stehen in voller Kraft und das Leben pulsiert. Ganz zu diesem Thema passend, wird auch der Flow voller Energie und Kraft sein, der deinen Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt.
{Play}

Kursleitung: Ronald Ernst
Wenn du Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen hast, bist du hier genau richtig.
{Play}

Kursleitung: Alina Berg
Mit den Jahren nimmt die Lebenserfahrung zu und die Körperkraft- und Beweglichkeit ab. Dagegen kann nur aktiv angegangen werden! Zum Beispiel mit unseren Yogakursen für Senior*innen.
{Play}