Bewegung & Gesundheit

19
Jan
2022

„In Bewegung“ mit FELDENKRAIS (0404-0122K)

19.01.2022 19:30 - 30.03.2022 21:00
108,00 € (Selbstverpflegung)
„In Bewegung“ mit FELDENKRAIS (0404-0122K)

In den Bewegungsfolgen von Moshé Feldenkrais geht es ganz konkret um Bewegungen der Wirbelsäule, um Hüfte und Becken, um Schulter, Nacken etc. Es geht um Stütze und Aufrichtung, Spannung und Entspannung, ums Tun und Geschehenlassen. Es geht darum neue Wege zu entdecken – mit sich selbst in Bewegung!
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31
Jan
2022

Tai Chi & Qi Gong (0405-0122K)

31.01.2022 16:30 - 04.04.2022 18:00
108,00 € (Selbstverpflegung)
Tai Chi & Qi Gong (0405-0122K) In diesem Kurs erlernt Ihr die traditionelle Yang Stil Tai Chi Form und die dazu passenden Qi Gong Energieübungen. Die Qi Gong Übungen unterstützen die Tai Chi Form in ihrem Bewegungsfluss und füllen sie mit Energie.
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31
Jan
2022

Qi Gong (0407-0122K)

31.01.2022 18:15 - 04.04.2022 19:45
108 € (Selbstverpflegung)
Qi Gong (0407-0122K) In diesem Kurs werden wir üben mit Stress, Hektik, innerer Unruhe und Ängsten umzugehen. Wenn diese Emotionen nicht zu viel Raum einnehmen, können wir auch wieder auf die Signale des Körpers hören. So werden wir mit Hilfe spezieller Qi Gong Übungen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und damit widerstandsfähiger werden.
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12
Mär
2022

Lach Yoga | «Fake it, until you make it!» (0302-0322W)

12.03.2022 13:00 -17:00
38 € (Selbstverpflegung)
Lach Yoga | «Fake it, until you make it!» (0302-0322W) In diesem Workshop wollen wir gemeinsam mithilfe von Lach Yoga Übungen und verschiedenen Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie Freude im Alltag entdecken.
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24
Apr
2022

Linedance | Schnupperworkshop (0505-0422W)

24.04.2022 13:00 -16:00
15 € (Selbstverpflegung)
Linedance | Schnupperworkshop (0505-0422W) Wenn Sie Spaß an der Bewegung und Freude des Tanzens haben, sind Sie hier genau richtig. Solange der Bewegungsapparat halbwegs funktionsfähig ist, steht einer Teilnahme nichts im Wege.
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25
Apr
2022

Tai Chi & Qi Gong (0406-0422K)

25.04.2022 16:30 - 11.07.2022 18:00
108,00 € (Selbstverpflegung)
Tai Chi & Qi Gong (0406-0422K) In diesem Kurs erlernt Ihr die traditionelle Yang Stil Tai Chi Form und die dazu passenden Qi Gong Energieübungen. Die Qi Gong Übungen unterstützen die Tai Chi Form in ihrem Bewegungsfluss und füllen sie mit Energie.
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25
Apr
2022

Qi Gong (0408-0422K)

25.04.2022 18:15 - 11.07.2022 19:45
108 € (Selbstverpflegung)
Qi Gong (0408-0422K)

Die Energie im Frühling äußert sich im Qi Gong als das freundliche Üben im Umgang mit sich selbst und anderen. Das aktiviert die Tatkraft und die Frische für den eigenen Körper und Geist. Die Qi Gong Übungen helfen auch in schwierigen Zeiten besser zu leben. Sowohl Fortgeschrittene als auch AnfängerInnen vertiefen oder erlernen diese Übungen neu und wappnen sich so für Gelassenheit in Beruf- und Alltagssituationen.
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27
Apr
2022

Vinyasa Yoga (0402-0422K)

27.04.2022 17:00 - 06.07.2022 18:30
120,00 € (Selbstverpflegung)
Vinyasa Yoga (0402-0422K)

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperübungen) zu einem Flow miteinander verbunden werden. "Vi" bedeutet "auf bestimmte Art und Weise und "Nyasa" "platzieren. Dieser Kurs ist sowohl für EinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.
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08
Mai
2022

Linedance | Schnupperworkshop (0506-0522W) (2)

08.05.2022 13:00 -16:00
15 € (Selbstverpflegung)
Linedance | Schnupperworkshop (0506-0522W) (2) Wenn Sie Spaß an der Bewegung und Freude des Tanzens haben, sind Sie hier genau richtig. Solange der Bewegungsapparat halbwegs funktionsfähig ist, steht einer Teilnahme nichts im Wege.
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14
Mai
2022

Basisseminar Schamanismus (0303-0522K)

14.05.2022 10:00 - 15.05.2022 16:00
150 € (Selbstverpflegung)
Basisseminar Schamanismus (0303-0522K) Schamanismus ist das wohl älteste Heilsystem der Welt. In einem veränderten Bewusstseinszustand, der Trance, haben SchamanInnen Zugang zur nichtalltäglichen Wirklichkeit, um von dort Hinweise zu Krankheit und Heilungsmöglichkeiten ihrer PatientInnen in die Alltagswelt zu bringen.
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