Der Kurs ab dem 15. April beginnt abends um 19.30 Uhr, am 16. April beginnt um 10 Uhr der Vormittags-Kurs. In beiden Kursen werden mit Hilfe von langsamen, aufmerksam ausgeführten Bewegungen Bewegungsmuster erspürt, neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht, variiert und in das Nervensystem integriert.
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