Vinyasa Yoga für Neugierige Sommerkurs

Erlebt in diesem Kurs einen intensiven Sommer mit Vinyasa und Ashtanga Yoga. Die Flows bringen unseren Körper in Bewegung, dehnen uns, kräftigen unsere Muskulatur und wir erlernen neue Bewegungsmuster. Hier könnt ihr lernen und mitnehmen, was nötig ist, um vielleicht demnächst in einem Fortgeschrittenen-Kurs durchzustarten.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die mit Yoga noch wenig bis keine Erfahrung haben. Die Einheiten bauen in diesem 6-teiligen Kurs leicht aufeinander auf. Lernt den Flow dieses Stils kennen und genießt die belebende und kräftigende Wirkung des Vinyasa Yogas. Und nicht zuletzt: Genießt die Bewegung an der frischen Luft, soweit das Wetter es zulässt. Auf dem naturnahen Gelände und am Waldrand lädt der Kurs auch dazu ein diese Form des Genusses wahrzunehmen. So wirst du fit für die weitere Yoga-Praxis und tankst Sauerstoff und Sonnenlicht.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, bequeme, sportliche Kleidung, eigene Yogamatte falls vorhanden.
dienstags, 25.08. – 29.09.2026, 18:40 – 19:55 Uhr, 6-mal
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