Vinyasa Yoga für Neugierige Herbstkurs

Erlebt in diesem Kurs einen intensiven Herbst mit Vinyasa und Ashtanga Yoga. Die Flows bringen unseren Körper in Bewegung, dehnen uns, kräftigen unsere Muskulatur und wir erlernen neue Bewegungsmuster. Hier könnt ihr lernen und mitnehmen, was nötig ist, um vielleicht demnächst in einem Fortgeschrittenen-Kurs durchzustarten.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die mit Yoga noch wenig bis keine Erfahrung haben. Die Einheiten bauen in diesem Kurs leicht aufeinander auf. Lernt den Flow dieses Stils kennen und genießt die belebende und kräftigende Wirkung des Vinyasa Yogas.
Bitte mitbringen: etwas zu trinken, bequeme, sportliche Kleidung, eigene Yogamatte falls vorhanden.
dienstags, 20.10. – 15.12.2026, 18:40 – 19:55 Uhr, 9-mal
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